By Επισκέπτης on Τρίτη, 01 Μαρτίου 2022
Replies 1
Likes 0
Views 1.8K
Votes 0
Φοβάμαι ανεξήγητα..τα πάντα...μέχρι και το νερό που μπορεί να πέσει στο μάτι της κουζίνας..είναι όλη μέρα σε υπερένταση...δεν μπορώ να διαχειριστώ τίποτα στην ζωή μου..ενώ παλιά ήμουνα control freak. Γέννησα πριν 6 μήνες και λόγω ενός λάθος διάγνωσης πέρασα από την κόλαση μέχρι να μου πουν ότι είναι εντάξει το μωρό..η κατάσταση ξεκίνησε με τον φόβο ότι κάποια στιγμή θα χάσω το παιδι μου..και δεν μπορώ να κάνω τίποτα..έπειτα συνέχισε με την ανησυχία για ένα μικρό δάνειο...έπειτα πήρα δίπλωμα και αυτοκίνητο..αλλά πεθαίνω στον φόβο μέχρι να μπω στο αυτοκίνητο..έπειτα ηρεμώ και οδηγώ μια χαρά..τέλος άγχος για το σχολείο του μεγάλου μου γιού...είμαι σε τσίτα όλη ημέρα..δεν αντέχω άλλο...ξυπνάω όλο κα πιο κουρασμένη
To άγχος σας είναι εμφανές ακόμη και στις λέξεις που χρησιμοποιείτε. Αν και δεν το γράφετε, υποθέτω ότι στην ουσία ρωτάτε:

-Από πού προέρχονται όλα αυτά;
και
-Πώς μπορώ να τα «ξεπεράσω»;

Ως προς το από πού προέρχονται ήδη γράφετε ορισμένα σημαντικά γεγονότα στη ζωή σας (γέννηση παιδιού, προβλήματα υγείας που πιθανολογήθηκαν, αγωνία για τον μεγαλύτερο γιο). Αυτά, αλλά πιθανόν και άλλα, που σχετίζονται με την πορεία ζωής σας, είναι πιθανόν να παίζουν μεγάλο ρόλο για την «ανάπτυξη» των συμπτωμάτων σας. Όμως σίγουρα χρειάζεστε μια σχετική «αξιολόγηση» από κάποιον ειδικό…

Το πώς όλα αυτά ξεπερνιούνται είναι μια πιο δύσκολη, ως προς την απάντησή της, ερώτηση. Πολλές φορές ξέρετε όταν κάποιος «μιλήσει» εκ βαθέων με κάποιον δικό του άνθρωπο πιθανόν και να αισθανθεί καλύτερα. Αν πάρει συμπαράσταση και φροντίδα ίσως τα πράγματα (και τα συμπτώματα) να πάνε ακόμη καλύτερα και εφόσον βέβαια το πρόβλημα δεν είναι «βαθύ» και εκτεταμένο. Κατά την έννοια αυτή σας προτείνω να μιλήσετε με δικούς σας ανθρώπους και να «εκθέσετε» την κατάστασή σας. Θα είναι ένα βήμα για σας…

Πολλές φορές όμως απαιτείται και «ειδική» βοήθεια. Δηλαδή να μιλήσετε με ένα ειδικό ο οποίος αφού «αξιολογήσει» μαζί σας το πρόβλημα θα σας προτείνει και μια θεραπευτική κατεύθυνση…
·
Περίπου πριν από 2 χρόνια
·
0 Likes
·
0 Votes
·
0 Comments
·
View Full Post