Φοβάμαι τον κόσμο

Τα προβλήματα με τους άλλους είναι ένα ζήτημα αρκετά σύνηθες και που αφορά μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων γύρω μας. Όπως καταλαβαίνετε είναι αδύνατο να δώσουμε μια απάντηση με τόσες λίγες πληροφορίες. Σας προτείνουμε να μας γράψετε αρκετά περισσότερα, προκειμένου να μπορέσουμε και εμείς από την πλευρά μας να ανταποκριθούμε…

Δεν αντέχω την επαφή με τους άλλους . Το γεγονός ότι νιώθω να με κοιτάζουν μου προκαλεί μεγάλο άγχος . Πολλές φορές δε βγαίνω από το σπίτι . Στις εξόδους μου υποφέρω . Όλα είναι στο μυαλό μου και το ξέρω . Κάποιες φορές μπορεί να πάθω κρίση πανικού .

Οι πληροφορίες που δίνετε είναι και πάλι λίγες, αλλά σίγουρα περισσότερες και έτσι μπορούμε να σας δώσουμε μια κατ’ αρχήν απάντηση.
Το πιθανότερο είναι να έχετε «Κοινωνική Φοβία» αυτό ο πολύ κόσμος το ονομάζει «ΤΡΑΚ». Βέβαια πιθανόν να είναι διαφορετική η διάγνωση, αλλά από τα λίγα που μας γράφετε το πιθανότερο είναι αυτό που αναφέρω.

Το πρόβλημα αυτό είναι συνήθως αντιμετωπίσιμο και θεραπεύσιμο πλήρως, όμως έχει τη δική του «φασαρία» για να θεραπευτεί. Δηλαδή χρειάζεστε κατ’ αρχήν μια αξιολόγηση του προβλήματός σας. Είναι αυτό που περιγράφω ή μήπως είναι κάτι άλλο;

Στο βαθμό που είναι πράγματι «Κοινωνική Φοβία» τότε η καλύτερη θεραπεία είναι μετά από ένα αριθμό ατομικών συνεδριών να μπείτε σε μια θεραπευτική ομάδα. Εκεί κατ’ αρχήν θα «φοβηθείτε» πολύ… αλλά εκεί είναι ένας κατάλληλος χώρος να μιλήσετε για το πρόβλημα σας και ένας πολύ κατάλληλος χώρος για να ξεφοβηθείτε…

Πάντως μην αμελήσετε να κάνετε κάτι γρήγορα διότι όπως φαίνεται το πρόβλημά σας έχει ένταση και μειώνει τη λειτουργικότητά σας στην καθημερινότητα σημαντικά.

Είναι σημαντικό που κι άλλος ειδικός διέγνωσε «Κοινωνική Φοβία». Η πιθανότητα να είναι αυτή η διάγνωσή σας είναι αυξημένη.

Όπως σας είπα και στην προηγούμενη απάντησή μου το πρόβλημα αυτό είναι συνήθως αντιμετωπίσιμο και θεραπεύσιμο πλήρως, όμως έχει τη δική του «φασαρία» για να ιαθεί. Να πω, επίσης, ότι σίγουρα χρειάζεστε, κατ’ αρχήν, μια λεπτομερή αξιολόγηση του προβλήματός σας.

Τα φάρμακα είναι μια λύση αλλά με πολλά προβλήματα. Μέχρι πότε ένας νέος άνθρωπος μπορεί να παίρνει φάρμακα χωρίς να συνυπολογίσουμε τις τυχόν παρενέργειες. Το γεγονός ότι δεν τα πήρατε συστηματικά σίγουρα έχει παίξει ρόλο..

¨Όπως κι’ αν έχει όμως η καλύτερη θεραπεία της «Κοινωνικής Φοβίας» είναι μετά από ένα αριθμό ατομικών συνεδριών να μπείτε σε μια θεραπευτική ομάδα. Εκεί κατ’ αρχήν θα «φοβηθείτε» πολύ… αλλά εκεί είναι ένας κατάλληλος χώρος να μιλήσετε για το πρόβλημα σας και ένας πολύ κατάλληλος χώρος για να ξεφοβηθείτε…και να κάνετε και πολλές αλλαγές βέβαια.

Κατά συνέπεια μια αρχική συνεδρία μαζί μας νομίζω ότι είναι ένα βήμα προς την λύση του προβλήματος.

Οι συνεδρίες μας μπορούν να πραγματοποιηθούν και διαδικτυακά μέσω εφαρμογών skype και zoom. Μπορείτε να μας τηλεφωνήσετε στο 2310203510 προκειμένου να σας δώσουμε περισσότερες πληροφορίες για τις συνεδρίες και να μιλήσουμε και λίγο περισσότερο σχετικά με το ζήτημα σας.