Καλησπέρα κι’ από μας,

Ευχαριστούμε κατ’ αρχήν για την ερώτηση, είναι τιμητικό ένας νέος συνάδελφος να απευθύνεται σε μας καθώς δεν μπόρεσε να βρει αποτελεσματική θεραπεία με φάρμακα και διατροφή.
Τα προβλήματα υγείας που περιγράφετε (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, λειτουργική δυσπεψία και ατοπικη δερματίτιδα (εκζεμα) είναι νοσήματα που επηρεάζονται έντονα από ψυχολογικούς παράγοντες και κατά τούτο είναιψυχοσωματικά. Κατά πάσα πιθανότητα αυτοί (οι Ψυχολογικοί παράγοντες) που επηρεάζουν το νόσημά σας δεν λήφθηκαν καθόλου υπ’ όψιν στις θεραπείες με φάρμακα που κάνατε. Είναι κάτι σύνηθες και κατά τούτο κάνατε καλά που απευθυνθήκατε σε μας.
Για να βοηθηθείτε είναι απαραίτητο να μιλήσετε για τη συναισθηματική σας κατάσταση και φυσικά είναι ζητούμενο να αναγνωρίσετε, να «ονομάσετε» και να εκφράσετε «δύσκολα» συναισθήματα που σας πνίγουν. Ίσως να μην το έχετε κάνει ποτέ μέχρι τώρα ή να το έχετε κάποιες φορές δοκιμάσει ( εννοώ το να εκφραστείτε).
Μια άλλη πλευρά της θεραπείας σας είναι να «αναγνωρίσετε» πλευρές της προσωπικότητάς σας που σας οδηγούν να υποχωρείτε, να καταπιέζεστε και να μην φροντίζετε τον εαυτό σας. Πιθανόν να υπάρχουν και άλλες πλευρές στην στάση ζωής και τις επιλογές σας που θα ήταν σκόπιμο να διαφοροποιήσετε.
Όλα τα παραπάνω είναι ενδεικτικά της θεραπευτικής εργασίας που είναι απαραίτητο να γίνει, διότι προφανώς και υπάρχουν πολλά ακόμα να ειπωθούν και να γίνουν.
Δεν ξέρω κατά πόσο είναι αρκετά αυτά; Αν χρειαστείτε περισσότερες διευκρινήσεις ή πληροφορίες είμαστε στη διάθεσή σας.

Σας ευχαριστώ για την άμεση ανταπόκριση στο μήνυμα μου κ. Νικολη,

Κατανοώ την ανάγκη έκφρασης των συναισθημάτων μου. Πράγματι έχω "κλειστό", εσωστρεφή χαρακτήρα και οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις αποτελούν μια ιδιαίτερη πρόκληση για εμένα. Ακόμα, όντως οι φιλότιμες προσπάθειες με την διατροφή και τον τρόπο ζωής , που κάνω για να αντιμετωπίσω τα προβλήματα των νοσημάτων μου, κατά περιόδους μου δημιουργούν συναισθήματα καταπίεσης, με αποτέλεσμα να χρειάζομαι ένα διάλλειμα. Έχω παρατηρήσει λοιπόν ότι μου δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος σωματικών εκδηλώσεων- ψυχολογικής δυσφορίας.
Επί του πρακτέου, έχω ανάγκη μια ψυχοθεραπευτική συνεργασία. Πώς ξεκινάω; Μπορεί αυτή να πραγματοποιηθεί με διαδικτυακές συνεδρίες; Ή θα ήταν πιο ωφέλιμο από κοντά?

Είναι θετικό το ότι επικοινωνήσαμε επί της ουσίας, αν και δεν έχουμε βρεθεί από κοντά. Εκτιμώ πολύ και το γεγονός ότι αναγνωρίζετε την ανάγκη που έχετε για Ψυχοθεραπεία. Είναι μια ακριβής και σίγουρα πολύ χρήσιμη για σας διαπίστωση. Θεωρώ μάλιστα ότι οι θεραπευτικοί στόχοι μπορεί να είναι «υψηλοί»...

Μπορείτε να ξεκινήσετε παίρνοντας εμάς (ή πιθανόν άλλους) ένα τηλέφωνο για να οριστεί μια πρώτη συνεδρία αξιολόγησης και πιθανόν μια πρώτη σειρά από Ψυχοθεραπευτικές Συνεδρίες.

Η πρώτη Συνεδρία (και οι υπόλοιπες) μπορούν να ξεκινήσουν διαδικτυακά. Νομίζω όμως ότι θα ήταν καλύτερα αν ερχόσασταν από κοντά. Θα ήταν μια καλύτερη αρχή, αλλά και το online είναι φυσικά αποδεκτό και λειτουργικό.