Νομίζω ότι σας καταλαβαίνω. Οι άνθρωποι που δεν θέλουν (ή δεν μπορούν) να στεναχωρούν τους άλλους βρίσκονται πολύ συχνά σε δύσκολη θέση. Όπως το γράφετε και σεις κουράζονται και συχνά βρίσκονται σε σχέσεις στις οποίες καταπιέζονται ή και κακοποιούνται. Όμως είναι και αναμενόμενο καθώς όταν κάποιος/α δεν μπορεί να κάνει ή να πει κάτι που δεν θα αρέσει (θα στενοχωρήσει) τον άλλον εκ των πραγμάτων θα οδηγηθεί σε μεγάλη αυτοκαταπίεση.
Όμως το πρόβλημα, όπως άλλωστε το θέτετε, είναι τι κάνετε εσείς για να απομακρυνθείτε απ’ αυτά; Πώς θα προστατεύσετε τον εαυτό σας;
Οι απαντήσεις εδώ είναι εύκολο να διατυπωθούν, αλλά είναι πολύ δύσκολο να ισχύσουν και να εφαρμοστούν. Για παράδειγμα θα μπορούσα να σας πω:
-Να επιχειρήσετε (ή να «μάθετε») να λέτε με θάρρος τη γνώμη σας
-Να θέσετε όρια στις σχέσεις σας (λέγοντας –Ως Εδώ…)
-Να μιλάτε και να σέβεστε τις επιθυμίες σας
Κ.α.
Πώς όμως όλα αυτά επιτυγχάνονται; Σίγουρα δοκιμάζοντας κανείς «καινούργιες» συμπεριφορές και στάσεις ζωής. Μπορείτε όμως μόνη σας; Πιθανόν ναι και κατά την έννοια αυτή σας συνιστώ να δοκιμάσετε. Πιθανόν όμως να χρειάζεστε ειδική ψυχοθεραπευτική βοήθεια…