Anonymous User
  Παρασκευή, 05 Νοεμβρίου 2021
  1 Replies
  1.2K Visits
Είμαι 33 και 10 χρόνια παντρεμένη με 3 παιδιά.πρωτα έχω πρόβλημα με τον εαυτό μου δλδ δεν θέλω να στεναχωρώ τους άλλους όμως πλέον κουράστηκα να προσπαθώ .Ο σύζυγος μου είναι τοξικός τα τελευταία 2 χρόνια έχει ηρεμήσει (υπήρχε λεκτική βία και ξύλο ακόμη και στον χώρο εργασίας μας)όταν βρήκα τη δύναμη να φύγω από αυτή τη σχέση η οικογένειά μου μου γύρισε την πλάτη και έτσι γύρισα σε αυτόν.Πραγματικα έχω υποστεί πολλά που ορισμένες φορές πίστευα ότι μου αξίζει ότι εγώ έχω το πρόβλημα.παρολο που έχει ηρεμήσει λες και είναι άλλος ξέρω πολύ καλά ότι κάποια στιγμή θα σκάσει η βόμβα του .θέλω να νιώσω ελεύθερη αλλά δεν είμαι ,όσο καλά κι αν παίζω το ρόλο μου... Δεν αναπνέω και έχω πολύ ανάγκη να ζήσω...Τι να κάνω ώστε να με προστατέψω;
Περίπου πριν από 3 χρόνια
·
#513
Νομίζω ότι σας καταλαβαίνω. Οι άνθρωποι που δεν θέλουν (ή δεν μπορούν) να στεναχωρούν τους άλλους βρίσκονται πολύ συχνά σε δύσκολη θέση. Όπως το γράφετε και σεις κουράζονται και συχνά βρίσκονται σε σχέσεις στις οποίες καταπιέζονται ή και κακοποιούνται. Όμως είναι και αναμενόμενο καθώς όταν κάποιος/α δεν μπορεί να κάνει ή να πει κάτι που δεν θα αρέσει (θα στενοχωρήσει) τον άλλον εκ των πραγμάτων θα οδηγηθεί σε μεγάλη αυτοκαταπίεση.

Όμως το πρόβλημα, όπως άλλωστε το θέτετε, είναι τι κάνετε εσείς για να απομακρυνθείτε απ’ αυτά; Πώς θα προστατεύσετε τον εαυτό σας;
Οι απαντήσεις εδώ είναι εύκολο να διατυπωθούν, αλλά είναι πολύ δύσκολο να ισχύσουν και να εφαρμοστούν. Για παράδειγμα θα μπορούσα να σας πω:

-Να επιχειρήσετε (ή να «μάθετε») να λέτε με θάρρος τη γνώμη σας
-Να θέσετε όρια στις σχέσεις σας (λέγοντας –Ως Εδώ…)
-Να μιλάτε και να σέβεστε τις επιθυμίες σας
Κ.α.

Πώς όμως όλα αυτά επιτυγχάνονται; Σίγουρα δοκιμάζοντας κανείς «καινούργιες» συμπεριφορές και στάσεις ζωής. Μπορείτε όμως μόνη σας; Πιθανόν ναι και κατά την έννοια αυτή σας συνιστώ να δοκιμάσετε. Πιθανόν όμως να χρειάζεστε ειδική ψυχοθεραπευτική βοήθεια…
  • Σελίδα :
  • 1
There are no replies made for this post yet.
Η απάντησή σας
Captcha
To protect the site from bots and unauthorized scripts, we require that you enter the captcha codes below before posting your question.