Ψυχοθεραπεία για τους Έλληνες του Εξωτερικού

Εκφραζόμενοι και επικοινωνώντας στη μητρική σας γλώσσα και με ανθρώπους που προέρχονται από την ίδια κουλτούρα με εσάς, μπορείτε να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζεστε και να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τις δυσκολίες στο περιβάλλον της χώρας που ζείτε.
Σε ατομικές συνεδρίες ή σε Ομαδικές συνεδρίες μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα προσαρμογής, τα συμπτώματα που σας απασχολούν και γενικά τα προβλήματα ψυχικής υγείας, που ίσως φθείρουν τη ζωή σας.

Όπως και στη θεραπεία δια ζώσης, ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος συναντούνται για να συζητήσουν τα προβλήματα και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος. Σε τακτές και προγραμματισμένες συνεδρίες, χωρίς να απαιτούνται μετακινήσεις, αξιολογείται το πρόβλημα και προτείνεται μια πορεία θεραπείας. Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να είναι μερικές συνεδρίες ή πιθανόν να απαιτείται εκτενέστερη πορεία συνεδριών.

Στη διάρκεια των θεραπευτικών συνεδριών εξετάζονται τα θέματα που απασχολούν τον θεραπευόμενο και αναζητούνται οι αφετηρίες συμπτωμάτων και προβλημάτων. Ένα άλλο «ζητούμενο» στη θεραπεία είναι να εκφραστούν καταπιεσμένα συναισθήματα και να αναγνωριστούν τραυματικές εμπειρίες. Να «ανακαλυφθούν» συμπεριφορές και στάσεις ζωής, που επηρεάζουν δυσμενώς το «σήμερα» των θεραπευόμενων και τελικά να γίνουν αλλαγές για μια ζωή μακριά από συμπτώματα και υποβάθμιση της ζωής. Ταυτόχρονα και εντός αυτής της πορείας, ο θεραπευόμενος καλείται να βρει τα νοήματά του στη ζωή και να αναπτύξει την ικανότητά του να «παίρνει» ικανοποιήσεις και ευχαρίστηση.
Ο θεραπευόμενος γρήγορα καταλαβαίνει αν η ψυχοθεραπεία τον βοηθά ή όχι. Αυτό προκύπτει από την υποχώρηση των συμπτωμάτων, τη βελτίωση των σχέσεων και της ποιότητας ζωής. Ο τελικός «κριτής» άλλωστε της αποτελεσματικότητας της ψυχοθεραπείας είναι πάντοτε ο ίδιος ο θεραπευόμενος.

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας που υπάρχουν ή μπορεί να προκύψουν κατά τη μετανάστευση σε μία άλλη χώρα είναι πολλά. Ταυτόχρονα, μπορούν όμως και να αντιμετωπιστούν ψυχοθεραπευτικά. Αγχώδεις Διαταραχές, Καταθλιπτικές Διαταραχές ή Διαταραχές Προσωπικότητας είναι μόνο μερικά από τα θέματα ψυχικής υγείας τα οποία μπορείτε να φροντίσετε και εν δυνάμει να ξεπεράσετε, εάν ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Θα λέγαμε ότι είναι το σύνολο των προβλημάτων ψυχικής υγείας «χρειάζεται» ψυχοθεραπεία. Κάποιες φορές θα χρειαστεί και ένας συνδυασμός με φάρμακα. Άλλες φορές είναι πολύ βοηθητικό να συμμετάσχει κάποιος και σε ομαδική ψυχοθεραπεία. Επιλέγοντας το ΙΨΥΠΑ, για τα θέματα που σας απασχολούν, θα λάβετε υψηλής ποιότητας υπηρεσίες, πληρώνοντας την ψυχοθεραπεία σε τιμές Ελλάδος, κάτι που συνήθως στις χώρες που ζείτε και εργάζεστε, κοστολογείται πολύ πιο ακριβά.

Τα στοιχεία σας παραμένουν αυστηρώς ιδιωτικά και προφυλάσσονται με διαδικασίες GDPR (Προστασία Προσωπικών Δεδομένων).