Ψυχολόγος, Ψυχίατρος Θεσσαλονίκη
Ψυχολόγος, Ψυχίατρος Θεσσαλονίκη
Ψυχοσωματικά Νοσήματα
Τα Ψυχοσωματικά Νοσήματα είναι «πραγματικά» νοσήματα, όπως για παράδειγμα η Ελκώδης Κολίτιδα, το Σκληρόδερμα ή ο Ερυθυματώδης Λύκος κ.α. Είναι, δηλαδή, σωματικά νοσήματα των οποίων η εμφάνιση και η εξέλιξη έχει σχέση με ψυχικές καταπονήσεις, διαχείριση των συναισθημάτων, στάσεις ζωής και συμπεριφορές. Η αντιμετώπισή τους συνήθως περιλαμβάνει μόνο φάρμακα και αυτό είναι ένα συχνό λάθος. Συνήθως οι ασθενείς καταλαβαίνουν ότι πέρα από τα φάρμακα χρειάζεται και μια επιπλέον θεραπεία, δηλαδή η Ψυχοθεραπεία. Μια συνεργασία δηλαδή με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, η οποία θα «αναδείξει» τα «ψυχικά» προβλήματα-τραύματα, που οδηγούν και επηρεάζουν το ψυχοσωματικό νόσημα. Η ψυχοθεραπεία παράλληλα είναι και μια πορεία αλλαγών για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες, να εκφραστούμε στη ζωή και να κατακτήσουμε την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Τι είναι τα Ψυχοσωματικά Νοσήματα;
Η εμφάνιση και η ανάπτυξη ψυχοσωματικών νοσημάτων είναι μια πολύ σύνθετη διαδικασία-πορεία. Είναι τόσο πολύπλοκη που καθιστά την περιγραφή της δύσκολη. Γενικά θα λέγαμε, όσο πιο απλά είναι δυνατόν, ότι τα ψυχοσωματικά νοσήματα αναπτύσσονται σε μια πορεία αλληλεπίδρασης δομών του νευρικού συστήματος (μεταιχμιακό σύστημα – υποθάλαμος - υπόφυση) με αδένες του σώματος, όπως ο Θυρεοειδής και τα επινεφρίδια του ανοσοποιητικού συστήματος. Ήδη αυτή η στοιχειώδης περιγραφή είναι αρκετά πολύπλοκη.
Πέραν των ανωτέρω πληροφοριών, αντιλαμβανόμαστε πως το σημαντικό για τον άνθρωπο που πάσχει από ένα ψυχοσωματικό νόσημα, δεν είναι να «καταλάβει» τους πολύπλοκους μηχανισμούς της λειτουργίας του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος και του σώματος γενικά. Το σημαντικό για έναν άνθρωπο που υποφέρει είναι να σταματήσει να υποφέρει. Είναι να ζήσει τη ζωή του «φυσιολογικά», όντας ψυχικά και σωματικά υγιής.
Πως ωφελεί η Ψυχοθεραπεία στα Ψυχοσωματικά Νοσήματα;
Οι άνθρωποι με ψυχοσωματικά νοσήματα είναι συνήθως «βυθισμένοι» σε διάφορες φαρμακευτικές αγωγές, σε επεμβάσεις και σε διαρκείς σωματικές εξετάσεις. Σπάνια τους προτείνεται να αρχίσουν Ψυχοθεραπεία. Και είναι πραγματικά άξιο απορίας, πώς σ’ όλο τον δυτικό «αναπτυγμένο» κόσμο η Ψυχοθεραπεία «ξεχνιέται» ως μέρος της θεραπείας ανθρώπων με Ψυχοσωματικά Νοσήματα.
Η Ψυχοθεραπεία όταν αρχίζει και γίνεται με επάρκεια, θα βάλει τον ασθενή μπροστά σε σημαντικά ερωτήματα όπως τα παρακάτω:
- Πώς επηρεάζει η συναισθηματική μου κατάσταση το νόσημά μου;
- Μήπως το παρατεταμένο (χρόνιο) Stress επηρεάζει τη σωματική μου κατάσταση; Πώς θα το αντιμετωπίσω; Πώς θα το μειώσω;
-Μήπως όταν καταπιέζω την πίκρα, τη λύπη και το θυμό μου για μεγάλο διάστημα το «κακό» γίνεται χειρότερο;
-Μήπως υπάρχουν πλευρές στην προσωπικότητά μου, που παίζουν ρόλο στον τρόπο που αντιμετωπίζω τη ζωή και μήπως άθελα μου καταπονώ τον εαυτό μου;
Θα θέσει δηλαδή θέματα, ως προς το πώς η ψυχική κατάσταση επηρεάζει το σώμα και τη ζωή. Θα θέσει θέματα αλλαγών στη ζωή και στη στάση απέναντι στη ζωή, με απώτερο σκοπό να νιώσει ο άνθρωπος που νοσεί καλύτερα. Αυτή είναι μια καλή αρχή για τη θεραπεία των ψυχοσωματικών νοσημάτων.
Είναι η Ψυχοθεραπεία για τα Ψυχοσωματικά Νοσήματα κατάλληλη για μένα;
Εφόσον έχετε «διαγνωστεί» ή εφόσον εμφανίζετε συμπτώματα κάποιου ψυχοσωματικού νοσήματος, το οποίο θέλετε να αντιμετωπίσετε, χρειάζεται να κάνετε μια αρχική συνεδρία με έναν θεραπευτή, που έχει εκπαίδευση και εμπειρία σε θέματα Ψυχοσωματικής Ιατρικής. Κατά τη συνάντηση σας με τον ειδικό ψυχικής υγείας, θα μπείτε σε μια διαδικασία να αναλογισθείτε:
-Αν και πώς το παρατεταμένο (χρόνιο) Stress επηρεάζει τη σωματική σας κατάσταση
-Αν η καταπίεση των συναισθημάτων σας επηρεάζει τη λειτουργία του σώματος σας
-Αν οι στάσεις ζωής και η προσωπικότητά σας επηρεάζουν και πώς επηρεάζουν την υγεία του σώματος σας
Εφόσον μπείτε στη διαδικασία της Ψυχοθεραπείας, θα αρχίσουν να διακρίνονται οι αλλαγές, που θα σας οδηγήσουν σε σημαντική βελτίωση, σε καλύτερη διαχείριση των προβλημάτων και, γιατί όχι, στην ίαση του νοσήματος σας.
Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
Στο Ι.ΨΥ.Π.Α θα βρείτε μία εξειδικευμένη, αφοσιωμένη και προσιτή επιστημονική ομάδα Ψυχιάτρων, Ψυχολόγων και Ψυχοθεραπευτών με υψηλό αίσθημα ευθύνης.
Dr. Γιάννης Νικολής
Διδάκτωρ Ψυχιατρικής στο ΑΠΘ
Διευθυντής του Ι.ΨΥ.Π.Α
Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ, Διευθυντής του ΙΨΥΠΑ
Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ
Υποψήφια διδάκτωρ Ιατρικής Α.Π.Θ.
Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια,
Γραμματειακή Υποστήριξη Ι.ΨΥ.Π.Α
Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια-Ομαδική Αναλύτρια
Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική Αναλύτρια
Εκπαιδευόμενη Ομαδική Αναλύτρια
Εκπαιδευόμενη Ομαδική Αναλύτρια
Υποψήφια Διδακτωρ στο University of Nottingham
Φόρμα Επικοινωνίας
Μένετε μακριά;
Μένετε μακριά;
Συνεδρία με Ψυχολόγο / Ψυχίατρο Online
μπορούν να γίνουν Online.
Συνεδρία με Ψυχολόγο / Ψυχίατρο Online
μπορούν να γίνουν Online.
Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας & Προσωπικής Ανάπτυξης
Ι.ΨΥ.Π.Α
Απορρίπτουμε τους βίαιους εγκλεισμούς και τις καταναγκαστικές θεραπείες αλλά και την εμβύθιση των ανθρώπων σε πολλαπλές και ατέρμονες φαρμακοθεραπείες από τις οποίες σπάνια «βγαίνουν».
Επιδίωξη του Ι.ΨΥ.Π.Α ως προς τους θεραπευόμενους του είναι η κατάκτηση της ψυχικής υγείας και όχι απλώς η απομάκρυνση από τα συμπτώματα ή η καταστολή τους.
