Anonymous User
  Σάββατο, 03 Ιουλίου 2021
  1 Replies
  1.7K Visits
Έχω ευερεθιστο έντερο εδώ και χρόνια. Οι γαστρεντερολογοι δεν μπορούν να βοηθήσουν. Ο πόνος είναι αφόρητος όταν με πιάνει. Χρειάζομαι θεραπεία (και φαρμακευτική) από ψυχίατρο ψυχολόγο γιατί έχω καταλάβει ότι η αιτία είναι το άγχος και η μεγάλη πίεση που βιώνω. Ψάχνω να βρω κάποιον ψυχίατρο ψυχολόγο με ειδίκευση στην αντιμετώπιση του ευερέθιστου εντέρου. Επειδή δεν έχω καταφέρει τόσα χρόνια να το αντιμετωπίσω δημιουργούνται κι άλλα προβλήματα όπως φοβίες, κρίσης πανικού φοβίες για τις τροφές κλπ. Τι με συμβουλεύετε σας παρακαλώ;
Περίπου πριν από 3 χρόνια
·
#476
Νομίζω ότι κάνατε καλά που απευθυνθήκατε σε μας καθώς υπάρχει εμπειρία σε θέματα ψυχοσωματικής Ιατρικής.
Υποθέτω ότι θα έχετε δεχτεί προτροπές του τύπου:

-(Πρέπει) Να είσαι ήρεμος και να μην αγχώνεσαι
-(Πρέπει) Να μην δίνεις σημασία…

Και άλλα παρόμοια.

Υποθέτω ότι όλα αυτά δεν θα σας βοήθησαν, όπως άλλωστε γίνεται συνήθως. Για να αντιμετωπισθεί το πρόβλημά σας απαιτούνται πολύ διαφορετικά «πράγματα». Απαιτείται να αντέξετε-Εμπεριέξετε το άγχος και τις πιέσεις που βιώνετε. Αυτό φυσικά δεν γίνεται δια προτροπών, όπως ανόητα και εύκολα προτείνεται. Είναι δηλαδή σαν να προτείνουν σε κάποιον:
-(Πρέπει) να είσαι λεπτός ή δυνατός σωματικά
Χωρίς να του λένε ότι για να κατακτηθεί το δόκιμο σωματικό βάρος ή η σωματική δύναμη απαιτείται προσπάθεια και άσκηση. Όσο αφορά και το ευερέθιστο έντερο απαιτείται, κάποια ανάλογη άσκηση που συνίσταται στο, να νοιώσετε το άγχος σας και την πίεση σας και αντί να τα στρέψετε στο σώμα σας να τα εκφράσετε και να τα διαχειριστείτε με επωφελείς τρόπους για σας. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΑΣ.
Η οποία (Θεραπεία σας) απαιτεί να συνεργαστείτε με ένα ειδικό που να ξέρει πώς να γίνει η «άσκηση-προπόνηση» που περιγράφω…
  • Σελίδα :
  • 1
There are no replies made for this post yet.
Η απάντησή σας
Captcha
To protect the site from bots and unauthorized scripts, we require that you enter the captcha codes below before posting your question.