Ευερεθιστο εντερο με φοβιες και κρισεις πανικου

Καταλαβαίνω το πρόβλημά σας. Είναι δύσκολο και θορυβώδες. Είναι όμως και επιλύσιμο. Δηλαδή μπορεί να ιαθεί.
Εσείς μέχρι τώρα πήρατε διάφορες αγωγές χωρίς ουσιαστικά να βοηθηθείτε. Ο λόγος που δεν απέδωσαν είναι ότι η συναισθηματική σας κατάσταση παίζει μεγάλο ρόλο και στην ουσία «δημιουργεί» το πρόβλημά σας. Και για τη διαχείριση των συναισθημάτων σας μάλλον έχετε κάνει πολύ λίγα.

Αυτό δηλαδή που συμβαίνει είναι ότι οι συναισθηματικές εντάσεις αντί να βιώνονται ως ψυχικά γεγονότα τα οποία θα εκφραστούν με φορτισμένα (συναισθηματικά) λόγια, εκφράζονται δια του «ευερέθιστου εντέρου». Νομίζω ότι αν το καλοσκεφτείτε θα διαπιστώσετε ότι διάφορες συναισθηματικές εντάσεις, απογοητεύσεις, ματαιώσεις, κ.α. προηγούνται των κρίσεων «ευερέθιστου εντέρου».

Αυτό που χρειάζεστε, δηλαδή, είναι να μάθετε να διαχειρίζεστε αλλιώς τα συναισθήματά σας, τις εσωτερικές συγκρούσεις σας αλλά και τον συνολικό τρόπο που λειτουργείτε ως προσωπικότητα. Αλλά πώς «μαθαίνονται» όλα αυτά; Υποθέτω ότι αυτό είναι το μεγάλο ερώτημά σας.

Για να μάθετε όλα τα παραπάνω χρειάζεστε μια πολύ διαφορετική θεραπεία η οποία περιλαμβάνει το να «ξεμάθετε» τους δυσλειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων σας και της ζωής σας. Χρειάζεται ακόμη να μάθετε να εκφράζεστε με τον λόγο, αντί το συναισθηματικό φορτίο να «διοχετεύεται» στο έντερο σας.
Όλα αυτά γίνονται δια της Ψυχοθεραπείας. Προφανώς θα χρειάζεστε πολύ περισσότερες πληροφορίες για τις οποίες μπορείτε να μας τηλεφωνήσετε προκειμένου να τις απαντήσουμε σε μια συνάντηση από το zoom ή το skype.

Ευχαριστω πολυ για την απαντηση,θελω να ξεκινησω ψυχοθεραπεια αλλα το σκεφτομαι συνεχεια μη πανε τα λεφτα μου στο βροντο γιατι οταν ειχα καταθλιψη και κρισεις πανικου πηγαινα σε ψυχολογο και σταματησα γιατι καταλαβαινα οτι τζαμπα δινω λεφτα ωσπου το ξεπρασα μονη μου σε δυο χρονια,αλλα αυτο με την κοιλια δεν μπορω να το ξεπρασω,ειλικρινα αν ηξερα οτι θα βοηθηθω δεν θα λυπομουν να επενδυσω στην ψυχικη μου υγεια,αλλο ενα που εχω ειναι να νιωθω τυψεις για το πρελθον και ενοχες που δεν με αφηνουν να κοιμηθω ησυχα ζητοντας συνεχεια συγνωμη απο τον θεο ενω δεν εχω κανει κατι το φοβερο στη ζωη μου.

Καταλαβαίνω τι λέτε και σε μεγάλο βαθμό έχετε δίκιο. Πώς να εμπιστευθείς και ποιον να εμπιστευθείς; Και θα σε βοηθήσει; Θα αντιμετωπιστεί το πρόβλημα ή θα λέγονται διάφορα άσχετα που θα ονομάζονται «θεραπεία»;

Επειδή όλα αυτά είναι υπαρκτά προβλήματα, δεν χρειάζεται να πάρετε μεγάλες αποφάσεις αμέσως. Μπορείτε για παράδειγμα να κλείσετε έναν αριθμό συνεδριών πχ 3 ή 5 Συνεδρίες στη διάρκεια των οποίων θα έχετε μια καλή εικόνα για τη θεραπεία που «παίρνετε». Στη συνέχεια θα αποφασίσετε αν αξίζει να συνεχίσετε ή όχι.

Μια απόφαση, όπως η παραπάνω, για ένα μικρό αριθμό συνεδριών θα σας προφυλάξει από κακοτοπιές αλλά και από τις τύψεις για τα χρήματα. Ταυτόχρονα θα σας προφυλάξει από μεγάλες δεσμεύσεις που δεν είναι σκόπιμο να πάρετε πριν έχετε μια εικόνα από τη θεραπεία.

Θα σας πρότεινα ακόμη να διαβάσετε το e-book με τίτλο «Ενοχές και Εσωτερική Αυστηρότητα ως Αίτια Προσωπικής δυστυχίας». Είναι δωρεάν και σίγουρα θα σας προσανατολίσει. θα σας το στείλουμε στο εμαιλ σας

Ευχαριστω πολυ μου δωσατε δυναμη η αληθεια ειναι,στειλτε μου το e book που ειπατε θα περιμενω,γραψτε μου και τιμη συνεδριας.

Καλημερα σας,

έχετε λάβει το ebook? στο εμαιλ που έχουμε μας βγάζει προβλημα οτι είναι γεμάτο και έχουμε επιστροφή

Καλησπερα,οχι δεν εχω λαβει τιποτα ακομα,μου ερχονται κανονικα ολα τα email μου.αλλα δεν μου ηρθε απο εσας κατι ακομα.

Καλησπέρα σας,

το εμαιλ σας εχει γεμίσει και μας γυρναει το παρακατω μήνυμα ****(The email account that you tried to reach is over quota.). Παρακαλώ δώστε καποιο άλλο εμαιλ ή επικοινωνήστε στο 2310 203510 με τη γραμματεία

Ζητω χιλια συγνωμη ειχατε δικιο τελικα ηταν γεματο και δεν μου ερχοντουσαν τα μηνυματα,μπορειτε να προσπαθηστε ξανα αν σας ειναι ευκοκο;